Proč denní dávka olivového oleje a citrónu může být skvělá pro vaši pleť

Jste-li jedním z těch, kdo pečlivě sleduje nové trendy na sociálních sítích, pak jste možná zaznamenali nedávno populární tipy na TikToku týkající se užívání olivového oleje a citrónu pro krásnou, sametovou pleť. Ale funguje to opravdu?

Podle TikTokové komunity by mělo denní požití malého množství olivového oleje a citrónu na lačno přinést řadu výhod pro váš zevnějšek. Tvrdí, že tato kombinace podpoří zdraví trávicího traktu, sníží zánětlivé procesy v těle a v důsledku toho vám dopřeje přirozeně zářivou a vyrovnanou pleť.

Je to ale opravdu tak jednoduché? Olivový olej je skutečně mimořádně zdravá potravina. Je plný antioxidantů a protizánětlivých látek, jako je například oleokantal, které pomáhají chránit tělo před nepříznivými vlivy. Navíc podporuje mozkové funkce, obsahuje prospěšné mastné kyseliny a napomáhá vyvážené střevní mikroflóře. A právě tyhle faktory pak mohou mít pozitivní dopad i na váš pokožkový stav.

Přidání citrónu pak do toho mixu přidává ještě další výhodu v podobě vitamínu C, který je klíčový pro imunitní systém i pro obnovu a regeneraci kožních buněk.

Takže na první pohled to vypadá, že tato kombinace má pro pleť opravdu co nabídnout. Nicméně neexistují žádné vědecké důkazy, které by potvrzovaly, že by tento „shot

Zdroje: blesk, profimedia, seznam